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小小梅子
成都極光口腔科普：科學(xué)刷牙，守護(hù)你的燦爛笑容?
我最近去了成都極光口腔，體驗(yàn)了一次科普活動(dòng)，收獲頗豐！醫(yī)生詳細(xì)講解了科學(xué)刷牙的方法和重要性。原來(lái)，刷牙不是隨便刷刷就行，而是要講究技巧哦！??醫(yī)生告訴我們，每天早晚要刷牙，每次至少刷兩分鐘，要輕柔地刷，不要用力過(guò)猛，以免損傷牙齦。刷牙的時(shí)候，要面面俱到，包括牙齒的內(nèi)外側(cè)、咬合面都要刷到，這樣才能徹底清潔。醫(yī)生還推薦了一些好用的牙膏和牙刷，讓我印象深刻的是，要定期更換牙刷，一般三個(gè)月左右換一次。這次科普活動(dòng)讓我受益匪淺，以后我要堅(jiān)持科學(xué)刷牙，保護(hù)我的牙齒健康！??
2025-08-25 20:01:01
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