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術(shù)前準(zhǔn)備紅黑榜
1、必帶TOP3：開(kāi)扣睡衣（手抬不起時(shí)救命?。⒋礁啵樽砗笞旄闪眩?、拖鞋
2、 雞肋行李：充電器（床頭有USB口）、護(hù)膚品（前三天臉都懶得洗）
3、神操作：提前網(wǎng)購(gòu)"前扣運(yùn)動(dòng)背心"替換束胸帶，舒適度翻倍！

外地黨抄作業(yè)
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? 術(shù)后返程選高鐵商務(wù)座（可平躺），比飛機(jī)更舒服

忌口期生存手冊(cè)
?? 絕對(duì)禁忌：辛辣/海鮮/牛羊肉（親身實(shí)測(cè)會(huì)紅腫發(fā)癢?。?br />?? 推薦食譜：冬瓜排骨湯（消腫）+ 維C果汁（促愈合）
? 作弊神器：零卡糖甜品（滿足饞蟲(chóng)又不影響恢復(fù)）

疤痕隱形全攻略

1. 黃金期：拆線后立刻涂疤克，前3個(gè)月每天按摩5分鐘

2. 黑科技：親測(cè)某日本品牌疤痕貼，比普通硅膠貼薄透80%！

3. 終極奧義：術(shù)后堅(jiān)持穿一個(gè)月加壓帶，防止假體移位還能壓疤痕

應(yīng)對(duì)親友的靈魂拷問(wèn)
"怎么突然豐滿了？" —— 淡定回復(fù)："最近健身狂練胸！"
（畢竟連閨蜜摸過(guò)都驚呼："這也太自然了吧！"）