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不會(huì)無(wú)緣對(duì)你好
中國(guó)人不僅能把每個(gè)節(jié)日過(guò)成情人節(jié)
還能把每個(gè)節(jié)日過(guò)成吃貨大狂歡
春節(jié)吃餃子，元宵吃湯圓
夏至吃面條，中秋吃月餅
沒(méi)有節(jié)日是一頓飯不能解決的
不行就來(lái)兩頓咯
看著外面售賣(mài)各種口味的粽子
甜的、咸的
豆沙的、棗泥的、鮮肉的、蛋黃的、栗子的…
真想每個(gè)口味都來(lái)一個(gè)！
減肥的你正沉浸在美食的幻想中
突然有個(gè)聲音像魔咒一樣響起
“吃了會(huì)變胖，吃了會(huì)變胖，吃了會(huì)變胖！”
哦，不，端午節(jié)不吃粽子
不等于過(guò)了個(gè)假節(jié)？
今天就來(lái)教你怎么吃粽子不發(fā)胖
端午節(jié)也要做個(gè)瘦美人
我們先來(lái)衡量下粽子的熱量對(duì)比——
每逢佳節(jié)胖三斤
今年端午你準(zhǔn)備胖幾斤
據(jù)營(yíng)養(yǎng)師強(qiáng)調(diào)
一個(gè)粽子的熱量超過(guò)500大卡
那么至少要慢跑16公里或健走18公里才能消耗
還能不能愉快地過(guò)節(jié)了
很多人認(rèn)為吸脂就是減肥
只有胖的人才會(huì)做吸脂術(shù)
同時(shí)，還有人認(rèn)為
脂肪吸的越多，減重效果越明顯
其實(shí)不然
吸脂術(shù)并不是全身很胖的人
才可以去做的
很多看上去并不胖
但某些局部部位有脂肪堆積的人
是很適合做吸脂術(shù)的
身體吸脂塑形區(qū)域
做過(guò)吸脂的許多求美者們
體重并沒(méi)有明顯減輕
但是，大家都覺(jué)得
她的身材變苗條健美了！
吸脂后體重沒(méi)有減少，是不是白吸了呢？
求美者們需要清楚的是
吸脂=塑形
吸脂≠減輕體重
吸脂后身形會(huì)有明顯的改變，但體重并不會(huì)明顯的下降。吸脂術(shù)是通過(guò)改善脂肪堆積部位來(lái)雕塑身形的，且吸脂量有標(biāo)準(zhǔn)。脂肪的密度非常小，即使看起來(lái)一次手術(shù)能吸出很大一瓶脂肪，但它們的質(zhì)量其實(shí)非常輕，因此吸脂后減重并不明顯。
吸脂主要在于塑形，減的是圍度，是為了讓你的身材曲線變的更好看、更勻稱(chēng)，而不是減輕你的體重。
吸掉的脂肪不反彈
但還在的脂肪就可能長(zhǎng)胖
吸脂后不反彈是因?yàn)槌赡旰?/p>
脂肪細(xì)胞基本不再增加了
所以吸出來(lái)的脂肪不可能再長(zhǎng)回來(lái)
節(jié)食或運(yùn)動(dòng)減肥容易反彈
是因?yàn)橹咀冃?/p>
但數(shù)量沒(méi)改變
當(dāng)能量重新儲(chǔ)存時(shí)就反彈長(zhǎng)胖了
吸脂后的部位會(huì)保留一定的脂肪，如果暴飲暴食能量無(wú)法消耗時(shí)，就會(huì)繼續(xù)存在留下的脂肪里，脂肪變大了自然就變胖了，不過(guò)變胖的幅度還是會(huì)比吸脂前小得多。
不怕長(zhǎng)胖一起愉快過(guò)節(jié)吧
話說(shuō)，今年端午節(jié)
你準(zhǔn)備吃啥餡的粽子呢?
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一個(gè)不好看也不難看的嘴唇很容易被人忽略，所以很多人下意識(shí)就忽略了嘴唇在五官中的重要性。不信你畫(huà)完妝不涂口紅看看差別有多大。而且好看的嘴唇和不好看的嘴唇，在整體面部協(xié)調(diào)上非常吸睛。所以一個(gè)飽滿(mǎn)的嘟嘟唇，能快速提升你的少女感。那么很多人沒(méi)有天生好看的嘟嘟唇，或自身嘴唇很薄很難看怎么辦呢？我們可以通過(guò)玻尿酸來(lái)豐唇。玻尿酸作為一種醫(yī)美耗材，它的主要成分就是透明質(zhì)酸，本就以膠狀形態(tài)存在于人體皮膚的真皮組織中，負(fù)責(zé)儲(chǔ)存水分、增加皮膚容積，讓皮膚看起來(lái)飽滿(mǎn)、豐盈、有彈性。但玻尿酸會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而消失，使皮膚失去儲(chǔ)水的能力，逐漸變得暗沉、老化，并形成細(xì)小的皺紋。玻尿酸大量存在于人體的結(jié)締組織及真皮層中，是一種透明的膠狀物質(zhì)。玻尿酸豐唇是可以的，因?yàn)樽齑降慕馄式Y(jié)構(gòu)很簡(jiǎn)單，就是環(huán)形的口輪匝肌，血供非常豐富，雖然無(wú)論從哪個(gè)部位注射都會(huì)出血，瘀青腫脹概率大，但是不會(huì)出現(xiàn)壞死，所以就算打完成香腸嘴不要怕，好好冰敷，沒(méi)有問(wèn)題。除了注射，后續(xù)保養(yǎng)也非常重要。1、注射玻尿酸豐唇后，嘴唇上會(huì)出現(xiàn)一小點(diǎn)的淤青，一般一、兩天就會(huì)消失，千萬(wàn)不要用冷敷和熱敷的辦法去消淤，否則均會(huì)影響玻尿酸的充填效果。2、在玻尿酸注射豐唇后24小時(shí)內(nèi)，為了讓形狀固定，要避免接觸玻尿酸注射區(qū)域。3、短時(shí)間內(nèi)要避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。不要在豐唇部位冰敷或熱敷，且一周要避免做桑拿，要維持一般基礎(chǔ)保養(yǎng)程序，不要特別在治療部位按摩。4、在玻尿酸注射豐唇后一周，也進(jìn)食盡量不要碰到嘴唇，避免因進(jìn)食過(guò)冷或過(guò)熱食物，使玻尿酸流失加快。免責(zé)聲明：文章和圖片由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除。
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隆胸術(shù)后恢復(fù)分三階段：初期需細(xì)心呵護(hù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意飲食和傷口清潔；中期可逐步活動(dòng)，配合按摩促進(jìn)恢復(fù)；長(zhǎng)期護(hù)理要防曬、選合適內(nèi)衣并定期復(fù)查。遵循醫(yī)生建議，美麗與健康才能持久。一、術(shù)后初期：細(xì)心呵護(hù)是關(guān)鍵剛做完隆胸手術(shù)，身體可能會(huì)有些不適，這是正常的。這時(shí)候最重要的就是好好休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，更不要提重物。醫(yī)生通常會(huì)建議你穿一段時(shí)間塑身衣，它能幫你固定胸部形狀，減少腫脹和疼痛。睡覺(jué)的時(shí)候盡量選擇平躺，不要趴著睡，這樣能避免壓迫到胸部。飲食上也要注意，多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉，這樣有助于傷口愈合。另外，辛辣刺激的食物最好暫時(shí)別吃，以免影響恢復(fù)。保持傷口清潔也很重要。每天按照醫(yī)生教的方法輕輕擦洗，換藥的時(shí)候動(dòng)作要輕柔。如果發(fā)現(xiàn)傷口有紅腫或者流液的情況，一定要及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，不要自己隨便處理。術(shù)后一周內(nèi)，盡量避免洗澡，可以用濕毛巾擦擦身體，保持干凈衛(wèi)生。二、中期恢復(fù)：逐步回歸正常生活過(guò)了大概兩周，身體感覺(jué)會(huì)好很多，但這時(shí)候還不能掉以輕心。雖然可以慢慢做一些輕柔的活動(dòng)，比如散步，但還是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步、健身等。胸部周?chē)募∪饪赡苓€需要一段時(shí)間才能完全恢復(fù)，所以動(dòng)作要輕緩，不要突然發(fā)力。這段時(shí)間可以開(kāi)始做一些簡(jiǎn)單的胸部按摩，但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助胸部更快恢復(fù)自然形態(tài)。不過(guò)，按摩的力度要適中，不能太用力，否則可能會(huì)影響恢復(fù)效果。心態(tài)也很重要。隆胸手術(shù)是一個(gè)改變的過(guò)程，恢復(fù)期可能會(huì)有些焦慮，這是正常的。多和家人朋友聊聊天，或者看看輕松的電影，放松心情。記住，每個(gè)人的恢復(fù)速度都不一樣，不要和別人比較，只要按照醫(yī)生的建議好好恢復(fù)，效果一定會(huì)越來(lái)越好。三、長(zhǎng)期護(hù)理：鞏固手術(shù)效果手術(shù)恢復(fù)期過(guò)了大概三個(gè)月，胸部基本就定型了，但長(zhǎng)期護(hù)理不能松懈。平時(shí)要注意防曬，紫外線可能會(huì)影響胸部皮膚彈性。另外，選擇合適的內(nèi)衣也很重要，太緊或者太松的內(nèi)衣都不好，最好選醫(yī)生推薦的款式。定期復(fù)查是必須的，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的恢復(fù)情況給出專(zhuān)業(yè)建議。如果有任何不適，比如胸部突然疼痛或者變形，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查。隆胸手術(shù)雖然能帶來(lái)美麗，但健康永遠(yuǎn)是第一位的。只要好好護(hù)理，你的美麗一定會(huì)更加持久。免責(zé)聲明：文章和圖片由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除。
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現(xiàn)在玻尿酸隆鼻的技術(shù)基本上跟手術(shù)隆鼻一樣了，除了不能切鼻翼，剩下只要是加高加細(xì)節(jié)點(diǎn)的注射點(diǎn)玻尿酸通通搞定！從多個(gè)角度詳細(xì)分析為何不建議對(duì)鼻頭鼻尖進(jìn)行玻尿酸注射：一、鼻頭鼻尖的解剖結(jié)構(gòu)：不適合玻尿酸注射組織張力大，注射風(fēng)險(xiǎn)高鼻頭鼻尖由軟骨（鼻翼軟骨、鼻中隔軟骨）和纖維結(jié)締組織構(gòu)成，皮膚厚且彈性差，組織張力顯著高于鼻背。若在此處注射玻尿酸，會(huì)因張力過(guò)大導(dǎo)致：局部壓力升高：可能壓迫血管，影響鼻頭血供，增加組織壞死風(fēng)險(xiǎn)（尤其是注射量較大時(shí)）。形態(tài)僵硬：玻尿酸在高張力環(huán)境下難以均勻分布，易形成結(jié)節(jié)或突起，導(dǎo)致鼻尖形態(tài)不自然（如“豬鼻子”“鼻尖過(guò)尖”）。軟骨結(jié)構(gòu)特殊，支撐力不足鼻尖的挺翹依賴(lài)軟骨的支撐，而玻尿酸是柔軟的凝膠狀物質(zhì)，缺乏足夠的力學(xué)支撐。即使注射后短期內(nèi)鼻尖看似抬高，也會(huì)因軟骨本身的支撐不足，導(dǎo)致效果不持久（通常僅維持3-6個(gè)月），且反復(fù)注射可能因玻尿酸移位或吸收不均，造成鼻尖形態(tài)變形。二、玻尿酸特性：在鼻頭鼻尖易引發(fā)并發(fā)癥移位與擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)鼻尖皮膚致密，但周?chē)M織疏松，玻尿酸注射后可能向鼻翼、鼻小柱等部位擴(kuò)散，導(dǎo)致鼻尖變寬、形態(tài)模糊，尤其是大分子玻尿酸在移動(dòng)性較強(qiáng)的組織中更易移位。長(zhǎng)期注射的副作用組織松弛：反復(fù)注射玻尿酸會(huì)持續(xù)撐開(kāi)鼻尖皮膚，長(zhǎng)期可能導(dǎo)致皮膚彈性下降、松弛下垂，反而加重鼻尖形態(tài)問(wèn)題。肉芽腫風(fēng)險(xiǎn)：雖然概率較低，但非交聯(lián)或交聯(lián)度不足的玻尿酸可能引發(fā)機(jī)體免疫反應(yīng)，在鼻尖形成肉芽腫（表現(xiàn)為無(wú)痛性結(jié)節(jié)），處理難度較大。三、特殊情況：極少量注射的局限性極少數(shù)情況下，醫(yī)生可能對(duì)鼻尖進(jìn)行極少量小分子玻尿酸注射（如0.1-0.2ml），用于微調(diào)鼻尖弧度，但需滿(mǎn)足以下條件：鼻部基礎(chǔ)較好：鼻尖本身有一定支撐力，僅需輕微修飾（如鼻尖輕微低垂）。醫(yī)生技術(shù)精湛：需精準(zhǔn)控制注射層次（皮下淺層）和劑量，避免壓迫血管或過(guò)度填充。短期效果預(yù)期：此類(lèi)微調(diào)效果通常僅維持3-4個(gè)月，且存在移位風(fēng)險(xiǎn)，并非長(zhǎng)期解決方案?？偨Y(jié)：鼻頭鼻尖注射玻尿酸，弊大于利玻尿酸注射隆鼻更適合鼻背線條的輕微修飾（如鼻梁輕度低平、鼻背弧度不流暢），而鼻頭鼻尖的塑形需依賴(lài)手術(shù)方式。若強(qiáng)行在鼻尖注射玻尿酸，不僅難以達(dá)到理想的挺翹效果，還可能引發(fā)移位、壞死、形態(tài)失真等風(fēng)險(xiǎn)。建議有鼻頭鼻尖改善需求者，優(yōu)先咨詢(xún)正規(guī)醫(yī)院的整形外科醫(yī)生，根據(jù)自身基礎(chǔ)選擇手術(shù)方案，以確保安全和效果。免責(zé)聲明：文章和圖片由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除。
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