許多容易長肉的胖友為了減重,節(jié)食、跑步、瑜伽,全試過了。雖然在體重上有點影響,可是在脂肪堆積的地方,肉仍然還在那里甩也甩不掉!于是胖友們希望通過吸脂,來達到不運動便能夠瘦身減重的效果。但是光靠吸脂真的有用嗎?你真的了解吸脂?
吸脂等于塑形,但吸脂不等于減輕體重
吸脂后身形會有明顯的改變,但體重并不會明顯的下降!對于體重基數較大的寶寶來說,吸脂后不要肆無忌憚地吃喝,而是要繼續(xù)保持健康的飲食。如果搭配適量運動鍛煉肌肉的話,吸脂瘦身的效果就會更理想。
但對于過度肥胖或者“蘋果型”身材的人,堆積的內臟脂肪是無能為力的。脂肪的密度非常小,即使看起來一次手術能吸出很大一瓶脂肪,但它們的質量其實非常輕,因此吸脂后減重并不明顯。所以這類型的朋友只能管住嘴邁開腿,多多運動消耗掉內臟脂肪啦。
吸脂完皮膚會松弛嗎?
吸脂手術是一種皮下創(chuàng)傷,組織在修復過程會產生膠原蛋白和纖維組織,在一定程度上收縮皮膚。術后醫(yī)生都會建議穿1~3個月時間的塑身衣,幫助皮膚恢復平整、緊實。
吸脂后會不會反彈?
吸脂的原理,是將脂肪堆積部位的多余脂肪吸出,減少相應部位的脂肪細胞數量,達到身體塑形的效果。吸脂部位的脂肪細胞數目減少了,肥胖的基礎也就減少了。但吸脂術后的保養(yǎng)還是要注意按照醫(yī)生的囑咐嚴格執(zhí)行,切忌暴飲暴食,配合健康的飲食和鍛煉,效果會更理想,也不會輕易反彈哦。
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