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皮膚缺水無小事 缺水會有這些表現(xiàn)

  皮膚缺水并不是我們少見的情況,基本上我們經常會聽到身邊的人在抱怨自己的皮膚缺水,特別是到了秋冬季節(jié),那么皮膚缺水,我們臉上一般會出現(xiàn)哪些問題呢?


  缺水會導致哪些問題?


  1、皮膚敏感


  一到秋冬換季臉部就干癢脫皮、一進空調室就雙頰發(fā)紅發(fā)燙,這很可能就是皮膚角質層缺水導致。角質層的細胞內含有角蛋白,能吸收水分同時減少水分蒸發(fā),使皮膚保持水潤。當皮膚嚴重缺水時角質層會變薄,對皮膚屏障功能也會減弱,也就是大家常說的皮膚屏障受損,從而導致皮膚出現(xiàn)敏感泛紅以及紅血絲等問題。


  2、色素沉著


  水在大自然中參與著大氣循環(huán)的全過程,同時也是人體內循環(huán)的重要物質載體。皮膚的正常代謝周期是28天,當人體缺水時,不僅皮膚乃至全身的新城代謝都會減緩,體內的毒素無法及時排出,這就很容易導致皮膚中的色素沉著,形成斑點、暗黃、膚色不均等問題。


  3、皮膚松弛


  水是生命之源,水果植物缺水后會變得干癟松弛,我們的臉蛋亦是如此。隨著年齡增大和熬夜等不良生活習慣,皮膚的水分會逐漸流失,臉部開始出現(xiàn)干紋、皺紋、臉部皮膚肌肉下垂等問題。


  4、出油爆痘


  皮膚缺水居然會導致出油爆痘,這似乎聽起來讓人詫異。但是事實確實如此。當皮膚屏障鎖水功能下降,皮脂腺則會源源不斷地分泌出更多的油脂來保護皮膚。過度的油脂混合細菌粉塵堆積堵塞毛孔,導致臉部毛孔粗大、泛油爆痘,有時甚至引發(fā)皮膚炎癥留下痘疤痘印。


  正確補水的三個步驟


  1、晨起補水、日常飲水


  晨起一杯清水,不僅可以在經過七八個小時的休眠后為人體及時補充水分,同時也可以促進排便,將體內毒素快速排出體外。因此,清晨的第一杯水真的非常重要噢。如果覺得清水味道欠缺,也可以加入適量蜂蜜或者玫瑰花茶增添風味。


  白天多喝水。白天可以隨身帶個水杯,養(yǎng)成隨時少量、多次的飲水習慣。也可以在日常生活中多吃水分多的水果蔬菜,補水同時又補充維生素。


  2、避免過度清潔、做好基礎保濕


  我們的皮膚是有自我調節(jié)能力的,過度清潔反而會打破皮膚內部的水油平衡、破壞自我調節(jié)功能。因此注意不要經常用卸妝膏、磨砂膏等產品過度清潔皮膚,并且避免盲目跟風往臉上堆大量功效型護膚品加重皮膚負擔。少即是多,做好基礎清潔補水即可。


  3、按需注射水光項目


  大部分護膚品的營養(yǎng)成分都只是停留在皮膚表面,作用小、見效慢。如果有快速補水需要,可以選擇打水光。水光是通過注射將補水護膚成分透過皮膚表皮輸送到真皮層,主要是起到保護皮膚的作用,同時可以快速高效地幫助皮膚補充大量水分,使得皮膚更加緊致水嫩、有光澤,對干紋細紋、皮膚松弛有很大改善,是大部分分愛美女性的補水首選。


  文章內容來源:網絡


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