脫發(fā)前的幾個(gè)征兆細(xì)節(jié)不能忽視
其實(shí)脫發(fā)和諸多疾病一樣,都可以找到預(yù)示征兆的,而且如果在有征兆的時(shí)候就進(jìn)行干預(yù),能在最大程度上避開(kāi)它的"禿然襲擊"。
脫發(fā)前的5個(gè)細(xì)節(jié)要引起重視!
洗頭掉發(fā)增多
這是相對(duì)容易被察覺(jué)的脫發(fā)征兆。洗頭時(shí),如果連續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間感覺(jué)洗掉的頭發(fā)很多,甚至一把一把的掉,那絕對(duì)是有問(wèn)題的。
人的頭發(fā)雖然每天都會(huì)掉,但是基本維持在100根以內(nèi),超過(guò)這個(gè)數(shù)量就不是自然原因掉發(fā),而是激素、精神因素等造成的脫發(fā)。
頭發(fā)開(kāi)始變細(xì)軟
頭發(fā)的粗細(xì)程度也能反映很多問(wèn)題。仔細(xì)觀察一下自己掉的頭發(fā),是不是變得又細(xì)又軟了?這意味著這根頭發(fā)生長(zhǎng)環(huán)境出了問(wèn)題,毛囊受到侵襲功能萎縮,頭發(fā)生長(zhǎng)不良,長(zhǎng)此以往,頭發(fā)會(huì)越來(lái)越細(xì)、越來(lái)越軟,到最后變成絨毛一樣,禿頂也就形成了。
這種現(xiàn)象的根源往往是雄性激素代謝的DHT的影響,屬于脫發(fā)中很難治療的一種情況。
18歲左右脫發(fā)嚴(yán)重
脫發(fā)的時(shí)間往往也預(yù)示著脫發(fā)會(huì)到什么程度。一個(gè)人在18~22歲開(kāi)始脫發(fā),很大幾率就是遺傳性脫發(fā),而是比較嚴(yán)重的遺傳性脫發(fā)。
反之,如果你30歲才脫發(fā),或者40歲才開(kāi)始脫發(fā),那說(shuō)明你的遺傳脫發(fā)基因并非那么致命,或者說(shuō)你的生活習(xí)慣更有利于毛發(fā)生長(zhǎng),無(wú)論是哪種情況,你比那些早早就脫發(fā)的人更容易控制脫發(fā)程度。
頭發(fā)出油增多
頭發(fā)油膩往往是激素旺盛和內(nèi)分泌失調(diào)的原因,這兩種原因都會(huì)導(dǎo)致大量脫發(fā)。頭皮出油多意味著你的皮脂腺分泌非常旺盛,皮脂腺分泌旺盛一個(gè)重要的原因就是雄性激素水平旺盛,其實(shí)就是DHT濃度很高,而DHT和脫發(fā)關(guān)系最密切。
單純的頭發(fā)油不可怕,如果頭發(fā)有油、又細(xì),洗頭還掉很多頭發(fā),那可能是脂溢性脫發(fā),很難控制。
頭皮屑增多
其實(shí)這項(xiàng)和頭皮出油是相輔相成的,當(dāng)頭皮出現(xiàn)大量頭皮屑時(shí)也意味著頭發(fā)生長(zhǎng)環(huán)境遭到了破壞,須及時(shí)清除真菌,以免頭發(fā)生長(zhǎng)受到影響,越脫越多。
但是頭皮屑大量出現(xiàn)的時(shí)候,頭皮環(huán)境已經(jīng)被真菌破壞了,不及時(shí)清除這些真菌的話,頭發(fā)生長(zhǎng)會(huì)受到影響,頭發(fā)可能會(huì)越掉越多。
減少脫發(fā)誘因,是保證我們頭發(fā)健康的"制勝法寶"!
因此不管是遺傳性脫發(fā),還是暫時(shí)性脫發(fā),都有一個(gè)“誘因”,而我們能做的,就是盡力避開(kāi)這個(gè)脫發(fā)誘因。例如熬夜,會(huì)導(dǎo)致會(huì)導(dǎo)致激素分泌增加、內(nèi)分泌失調(diào),致使脫發(fā);減肥會(huì)致使維生素和蛋白質(zhì)缺乏,頭發(fā)缺少生長(zhǎng)的動(dòng)力......除此之外,飲食油膩、精神緊張、壓力大、染發(fā)燙發(fā)等都是常見(jiàn)的誘因。為了避免脫發(fā)加重,上述行為都要格外注意。
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