炎炎夏日外出游玩 有什么護膚方法能維持皮膚穩(wěn)定
夏季，出油、長痘、曬傷、曬黑等各種皮膚問題在不斷涌現(xiàn)。這時很多童鞋通常會選擇美塑療法改善皮膚狀態(tài)，但外出游玩加上班，沒時間到院，有沒有什么護膚方法能維持皮膚穩(wěn)定呢？
日常護理
1、適當清潔
夏季油脂分泌旺盛，臉上油乎乎，很多童鞋都會選擇用潔面產品，但也要注意，潔面可以，但別過度。
過度清潔會導致皮膚屏障受損，角質層變薄，紅血絲、敏感發(fā)紅等問題就會隨之找上門來。
正確清潔方法：使用溫和潔面產品，如氨基酸類潔面，避免使用皂基、酸類成分；干皮及油敏皮一天用一次潔面即可，健康油皮至多一天兩次；潔面產品在臉上停留不超過15秒。
2、嚴格防曬
夏天紫外線尤其熱烈，防曬是護膚的重中之重！若要外出，應適當選擇軟防曬與硬防曬相結合。夏天紫外線尤其熱烈，防曬是護膚的重中之重！若要外出，應適當選擇軟防曬與硬防曬相結合。
防曬方式可根據(jù)個人皮膚狀態(tài)、出行時間和個人喜好選擇，一般軟硬結合防曬效果會更理想。但建議皮膚敏感、或剛做完項目的童鞋多采用硬防曬的方式，更能減輕皮膚負擔。
3、精簡護膚
夏日悶熱，皮膚代謝旺盛，若護膚品多次疊加，反而容易導致毛孔無法呼吸，從而使皮膚油脂分泌過盛，出現(xiàn)閉口、粉刺、炎性丘疹等癥狀。
除了沙漠大干皮的童鞋之外，其他膚質建議在夏季少用精華、面霜等偏厚重的護膚品。日常做好補水措施，多用清爽型的玻尿酸成分保濕水，兩三天使用一次面膜，出門或長期在空調房時可用保濕噴霧即時補水。
4、健康的生活方式
除了良好的護膚習慣，健康的生活方式也必不可少，適合運動、規(guī)律飲食。尤其應該注意的是——別熬夜！
熬夜會打亂皮膚自我修復時間，激素分泌也會隨之混亂，更容易出現(xiàn)痤瘡、痘痘、黑眼圈、眼周細紋、皮膚松弛等各種皮膚問題。為了健康的好皮膚，無論是放假在家休息，還是外出旅游休閑，童鞋們要注意規(guī)律的睡眠時間哦。
曬后修護
1、日曬后，待皮膚溫度自然降低，即刻使用涼水濕敷，避免使用冰塊冰水等刺激皮膚。
2、曬后一周內避免再次暴曬，適當使用醫(yī)用冷敷貼降低皮膚敏感性，增加皮膚含水量。近期應避免使用含酸、維A醇等成分偏刺激的護膚品，可考慮選擇皮膚屏障修復類產品，如璦科縵修護金剛。
3、如果通過以上措施，癥狀仍不能緩解，或出現(xiàn)紅腫、水泡等嚴重反應，需即刻就醫(yī)面診。常規(guī)可考慮舒敏之星、冭活泡泡、嗨體等醫(yī)美方式幫助補充皮膚營養(yǎng)、促進皮膚自我修復。
4、曬后皮膚有變黑可能，之后半年至一年減少日光照射基本可以恢復原樣，另外還可了解一下水晶番茄。
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